2 công thức nấu súp gà cho bé ăn dặm siêu đơn giản

Có nhiều cách nấu súp gà ngon mà đơn giản . Dưới đây kênh chúng mình sẽ giới thiệu tới các chị em một số  cách nấu súp gà siêu ngon dành cho bé mà lại vô cùng đơn giản, tiện lợi.

1: Cách nấu súp gà cho bé ăn dặm với nguyên liệu nấm

Để có một món súp gà ngon cho bé ăn dặm, chúng ta cần chuẩn bị nguyên liệu như sau:

  • Thịt gà đùi nạc: 50g
  • Nấm hương 3 cái, mộc nhĩ (1 tai)
  • Trứng cút: 1 quả
  • 1 thìa bột sắn
  • 1 củ hành lá, ít rau mùi
  • 1 thìa hạt nêm, 1 thìa dầu ăn

Nấm hương
Nấm hương

Các bước nấu súp gà cho bé ăn dặm với nấm:

  • Cho thịt gà vào nồi nước dùng đun sôi lên.
  • Sau đó, cho tiếp nấm hương, mộc nhĩ, 1 chén nước đã hòa trộn sẵn với bột sắn.
  • Chờ sôi ít phút, đổ thêm lòng đỏ trứng đã pha sẵn với 1 chút nước, chờ sôi thêm lát nữa thì tắt bếp.

Xem thêm: Cách làm bánh trung thu nướng đơn giản tại nhà cực đẹp mắt

Yêu cầu thành phẩm:

Chỉ với các bước đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, mẹ đã có thể nấu cho bé một món súp ăn dặm ngon tuyệt vời !

súp gà cho bé ăn dặm với nguyên liệu nấm
súp gà cho bé ăn dặm với nguyên liệu nấm

2: Hướng dẫn nấu súp gà kết hợp với bắp cho bé ăn dặm

Cách nấu súp gà ngô non cho bé ăn dặm cần chuẩn bị:

  • 30 gram bắp tách sẵn hạt, chọn ngô non cũng được
  • 200ml nước
  • Nấm hương, mộc nhĩ, trứng cút
  • 1 muỗng cà phê bột sắn
  • 50 gram ức gà

Xem thêm: Cách nướng bánh Trung thu ngon, không bị bể

Cách nấu súp gà cho bé ăn dặm với 4 bước cực nhanh:

  • Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước cho nở mềm, rồi băm nghiền. Bắp xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ, băm sơ rồi xay nhuyễn.
  • Đem lần lượt đun sôi thịt gà cùng bắp, bỏ tiếp nấm hương, mộc nhĩ.
  • Pha bột sắn với chút nước lọc sau đó đổ vào nồi.
  • Kế đến, thêm lòng đỏ trứng đã đánh nhuyễn kèm tí nước. Mẹ khuấy đều đợi hỗn hợp súp sôi thêm vài phút là hoàn tất.

súp gà kết hợp với bắp cho bé ăn dặm
súp gà kết hợp với bắp cho bé ăn dặm

3: Các nguyên tắc khi cho bé ăn dặm với súp gà

3.1: Về khẩu phần ăn dặm bằng súp gà của trẻ dưới 1 tuổi

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm, vẫn nên cho bé bú thêm sữa mẹ. Ở độ 4-6 tháng tuổi, sữa mới là nguồn thức ăn chính. Món ăn dặm trong giai đoạn này chủ yếu là cho bé làm quen với mùi vị thức ăn. Từ ngay buổi sơ khai, mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng 3 muỗng thức ăn. Có thể cho bé ăn súp gà làm món dặm 1-2 lần trong ngày tùy theo yêu cầu. Tuy nhiên, những trẻ mới tập ăn thì mẹ nên cho bé thử từng chút rồi mới tăng dần khẩu phần ăn lên.

Từ 6-12 tháng tuổi, khẩu phần của trẻ lúc này có thể tăng đến 6-8 muỗng súp ăn dặm. Lúc này, mẹ có thể để bé ăn 2 bữa chính, 2 bữa phụ trong ngày. Tới khi 1 tuổi, lượng thực phẩm dung nạp mỗi ngày sẽ phụ thuộc vào trọng lượng và thể tích dạ dày của bé. Cứ mỗi kí cân nặng cần khoảng 112 kalo, mà thể tích dạ dày mỗi ngày tiêu thụ là 200gr thực phẩm. Trong giai đoạn này, thực phẩm đã trở thành nguồn dinh dưỡng duy trì năng lượng cả ngày, sữa chỉ làm bữa phụ giúp bé bổ sung canxi.

Mẹ cho bé ăn dặm
Mẹ cho bé ăn dặm

3.2: Cách bảo quản súp gà cho bé

Thời gian nấu súp trung bình khoảng 20 phút, và chỉ cho trẻ ăn trong vòng 24 tiếng đồng hồ. Mẹ nên bảo quản súp gà trong tủ lạnh là tốt nhất. Ngoài 2 công thức kể trên, mẹ có thể nấu súp gà rau củ để làm món ăn dặm giàu chất xơ cho bé nữa nhé!

Xem thêm: Top 12 cách nấu gà kho gừng ngon, thơm lừng cả góc bếp thật đơn giản

Với cách chế biến món súp gà cho trẻ ăn dặm từ 1 đến 3 tuổi thơm ngon bổ dưỡng trên đây vậy là các mẹ đã có thể bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ những món mới thật dinh dưỡng phải không nào. Các mẹ phải biết phân bổ thực đơn hằng ngày cho trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm sao cho hợp lý để trẻ đầy đủ chất phát triển tốt.

Related Articles